Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder nicht?
Nahrungsergänzungsmittel sind meist unnötig bei gesunder Ernährung, sollten aber bei Mangel nur nach ärztlicher Abklärung eingenommen werden.
Eisenmangel
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Ursachen und Symptome von Eisenmangel
Eisenmangel führt zu Symptomen wie Müdigkeit, Leistungsschwäche und Blässe; häufige Ursachen sind Blutverlust und Mangelernährung.
